例えば、脳をはじめとする中枢神経に影響がでることもあるのです。

たとえば、運動中に突然倒れ、意識がなくなってしまい、意識が回復しても起き上がることができなくなってしまったという症状です。
検査の結果は左脳の機能低下でしたが、この原因が食物アレルギーだったのです。卵や小麦といったアレルゲンを持っていることが判明したため、これに対処したところ、正常な状態に戻ったのです。

突然激しい頭痛に襲われて病院の検査を受けた人の例では、精密検査の結果、血液検査、CT、MRIなどあらゆる検査で原因が見当たらず、異常がありませんでした。鎮痛剤も効果がなく、別の面から検査を行うと、左脳幹、右大脳の機能低下に加え、全身の筋力が衰えていることが判明しました。

この原因が食物アレルギーなのですが、そのアレルゲンは自宅の水道水でした。このアレルギーに対処したところ、頭痛も筋力低下も治っています。

夕方になると重い症状の偏頭痛になる人の例では、検査の結果、呼吸器の問題と食物アレルギーの存在が明らかになりました。呼吸改善と、アレルゲンだった大豆に対処すると、不思議なことに偏頭痛が治ったという例です。

このように食物アレルギーをはじめとするアレルギー症状はいつ誰がどのような形で抱えているのか分かりません。急に重度な症状で発症することもあるのです。

アレルギーを軽く考えてしまうことは危険です。正しい認識を持ち、自分自身が持つアレルギーの可能性について考えておきましょう。

ハーブのネトルは、花粉が飛散する２週間ほど前から摂取することで花粉症を予防できるといわれています。これはIgE 抗体の生成を抑制するのに効果があるためです。IgE抗体とは、アレルゲン（抗原）である花粉を退治するために生成される抗体です。このIgE抗体は目や鼻の粘膜に付着して増殖し、ヒスタミンを放出します。

ヒスタミンは鼻水、くしゃみ、目のかゆみなど、つらい花粉症の症状を起こすものです。

IgE抗体の生成を抑制できれば、ヒスタミンの放出量も少なくなるため花粉症が予防できる、ということです。

マグネシウムはヒスタミンの放出量を抑えることができます。

ビタミンC、甜茶、バラのエキスはヒスタミンの働きを抑える効果を持ちます。

βカロテンは鼻の粘膜を強くするので、ヒスタミンが起こす刺激に対して我慢がきくようになります。

アレルギー全般に効果があるものとしては、黄色色素のルテオリンがあります。これはシソ、ローズマリー、ミントなどのシソ科植物に多く含まれるものです。

鼻の炎症を抑えるものとして、ユーカリやペパーミント、ティトリーがあります。

一般にヨーグルトが花粉症に効く、という話も多く聞かれますが、これは腸内環境を整えることでアレルギー体質の改善ができることが理由です。

このようにさまざまなサプリメントや食品が花粉症やアレルギーに効果を持っています。実際にどの食品を摂取するか、抗ヒスタミン薬を服用するのか、医師に相談してみるのもよいでしょう。サプリメントは薬と違い副作用もありませんので、自分で手軽に試すこともできます。

また、ヨーグルトの乳酸菌やビタミンC、βカロテン、マグネシウムといった栄養素は、アレルギー症状だけでなく健康な体作りにも欠かせないものですし、普段の食生活で摂取できるものです。

食生活の乱れがアレルギー症状を引き起こす、ということがお分かりになるかと思います。

一般的な例として、乳児のときに食物アレルギーの影響などでアトピー性皮膚炎を発症した赤ちゃんが、１歳から２歳ごろにぜんそくや呼吸困難などの新たなアレルギー症状を見せます。
ぜんそくは中学生くらいになると治る場合が多いのですが、その後あらたに花粉症やアレルギー性鼻炎、金属アレルギーなど、また別の症状のアレルギーが出てしまうのです。

アレルギー体質の人は、あらゆるものをアレルゲンとして認識しやすい傾向があります。今までは起きなかった花粉症が、今年になって急に発症してしまった、というようなことです。新たなアレルゲンを作らないためには、体質を改善するよう考えることが大事です。

睡眠時間を十分にとり、規則正しく栄養の偏りがない食生活にし、なによりストレスをためないことがアレルギー体質を防ぐために有効です。すでにアレルギー症状を持っている人はもちろんですが、過去にアレルギー症状を持っていたけれども克服した、という人は、違ったアレルギー症状を起こさないために規則正しい生活を普段から心がけましょう。

抗ヒスタミン薬はこのヒスタミンの活動を抑え、アレルギー症状を緩和するはたらきがあります。

抗ヒスタミン薬は、こうした花粉症の緩和に効果があります。花粉症を持つ人には欠かせない薬とも言えますが、副作用についても知っておく必要があるでしょう。一般的に、花粉症の薬を飲むと眠くなる、ということは知られていますが、それだけではありません。場合によっては重大な結果を招くこともあるのです。

抗ヒスタミン薬がもつ副作用を「インペアードパフォーマンス」といいます。
これは抗ヒスタミン薬がヒスタミンの活動を抑えるのと同時に、脳の活動までも弱まってしまうことにより起こります。一般的に知られる眠気についても、これが原因で起こっています。

インペアードパフォーマンスとは、集中力や判断力、仕事などの能率が低下する状態をいいます。このとき、本人にはその自覚がありません。自分ではちゃんとできているつもりでもできていない、ということですから、仕事上での重大なミスの危険もありますし、何より自動車の運転は危険です。

このことから、花粉症の治療で抗ヒスタミンを投与する際、医師は患者に「普段車を運転する仕事か」など、インペアードパフォーマンスが許容されるかどうかを確認することが多いようです。

自動車の運転以外にも、ちょっとした作業、メールを送ったり資料を作ったり・・・といった、普段なら何でもないことでも、自分ではできていると思っていても間違ってしまうといったことが起こりやすくなっています。

最近ではこの副作用が起きないような抗ヒスタミン薬を開発する動きもあるようですが、まだ実現していません。花粉症で悩んだとき、抗ヒスタミン薬の服用は確かに効果的なのですが、その日自分がどのような予定か、集中力や判断力を失って危険がないのかを考えたうえで服用するよう心がけましょう。

2000年に発足し、幅広く活動を行っています。会員はアレルギー患者だけでなく、趣旨に同意した医師や専門家が多いのでさまざまな知識をもとに活動することを可能としています。知識の提供だけでなく、地域社会との連携や災害時の非常対策、アトピー原因の追究など幅広く枚挙に暇がありません。
食物アレルギーに対応した食事のレシピの紹介、ハウスダストを除去してアレルギーを起こしにくい生活環境を作る方法など。

何より会員数が多く、さまざまな人がいるため、情報交換の場としても役立ちます。

特にアトピー性皮膚炎は原因や症状がさまざまで、悩みを抱えやすい病気です。こうしたとき、同じ症状の子供を持つ親同士や医師との対話を通じて、悩みを和らげ適切な治療を行うことも期待できます。アレルギーネットワークは、アレルギー患者やその家族にとって大変便利な、支えになってくれるものなのです。ひとりで悩むのはやめて、このようなネットワークに参加してみましょう。きっと何か、役に立つことがあるでしょう。

このNPOでは、食品や寝具・化粧品やシャンプーなど、また防災グッズにおいてもアレルギー対応の商品を独自に販売するなど、アレルギー患者に役立つ情報を提供してくれます。子供にも正しいアレルギーの知識を普及させるため、絵本を配布するといった工夫もしています。

人間のアレルギーになりやすい体質と同じように、犬にもアレルギーになりやすい犬種があります。傾向としては皮膚が薄く、脂質不足で、皮膚表面の皮脂層がはがれやすいということです。場所としてはお腹や足の付け根・耳・わき・顔・足先など比較的皮膚の薄い部分に症状は現れます。

アトピーになりやすい犬種は柴犬やゴールデンレトリバー・ラブラドールレトリバー・マルチーズ・シーズー・テリアなどで、発症年齢は3歳以下に多く、85％は5歳以下で発症しています。

症状も人間のアトピーと同じく痒みや皮膚炎、ただれでペットも見ているほうも辛いですね。すぐに獣医に診てもらいましょう。その治療法も人間と同じく、ステロイドの塗り薬と痒みを抑える抗ヒスタミン薬の内服です。あとは人間と同じようにその体質自体を改善し、アレルギーを発症しにくくするという試みもされます。

また、皮膚の汚れは症状を悪化させますので、常に清潔な状態を心がけましょう。食事にも低アレルゲンのものや、普段接するものにも刺激物を避けるなど生活習慣や環境でも改善することができます。

自然食ドックフードの店「犬のアレルギー専科」では無添加・無着色の安心ドックフードを販売しています。
原材料は全て国内産で、8種の雑穀と8種の野菜を使っています。犬のアレルゲンとなる、エトキシキンやＢＨＣ／ＢＨＡブチル・ヒドロキシ・アニソールなどの添加物を含まないので、人間でも食べられるほど安心・安全な自然食を提供しています。

輸入原料を使ったドックフードにはこのようなアレルゲンが含まれているので、アトピーを発症してしまったらこのような安心ドックフードをぜひお試しください。通信販売で購入することができます。

アトピー治療に効果がある温泉は酸性水であることが条件です。これは皮膚の炎症を起こす黄色ブドウ球菌に対して殺菌効果があるからです。また硫黄や硫化水素といった成分が含まれた温泉につかることにより、イオン化した成分が体内に浸透することで皮膚の組織を正常な状態に戻す役割を果たします。

代表的なアトピー治療の温泉として、草津温泉や北海道の豊富温泉があります。

ともに酸性水の温泉であり、草津温泉はその温度の高さも手伝ってアトピー治療に良いと言われています。また、豊富温泉はもともとやけどに効く温泉ということで有名ですが、これは同じ皮膚病のアトピーにも通ずるところがあるようです。

実際に症状が改善され、IgE値（高いほどアレルギー反応の出やすくなるとされる血液中の成分。アトピー性皮膚炎とも関連が深いとされる）も下がったという報告例もあります。

ただ、ステロイドなどの薬剤治療が万能ではないように、温泉治療についてもすべてのアトピー患者に効くというわけではないようです。もっとも、温泉は皮膚への直接効果だけでなくストレスの解消や体質改善などの副産物が大きいので、ステロイド離脱の方法としては最適と言ってもよいのではないでしょうか。

国民の約3分の1がアレルギー疾患を抱えている現代では、食物アレルギーによるアナキラフィシーショックで死亡するアレルギー患者も増えてきています。

そこで考えられたのが、「アレルギーキッズクラブ」が開発したアレルギーシールです。これは世界11カ国（アメリカ・イギリス・中国・オーストラリア・カナダ・フランス・ドイツ・イタリア・スイス・韓国）で通用するもので、この子は何の食物に対してアレルギーを持っているかが周囲にわかるようになっています。

シールだけでなく、リストバンドも開発されています。リストバンドは子供でも簡単に装着できるマジックテープで、手軽な装着感のため学校や幼稚園、友達の家などに行くときにも利用できます。

またこのリストバンドにはIDシールやタグでアレルギーの内容などを表示もできます。食物アレルギーを起こしてしまう可能性が高い外食でのリスクを低減してくれるでしょう。

アレルギーキッズクラブはその名のとおりアレルギーに悩む子供とその親を支援する団体で、日本とアメリカを拠点としています。このほかにもオーガニック食品やオーガニック石鹸、オーガニック洗剤徹底してアレルゲンを除去した商品を販売しています。これらは自分の子供と自分自身がアレルギーで悩んだ経験から考え出されたものです。

食物アレルギーから子供を守るため、このような対策も検討しておきたいですね。

対策としては花粉と同じく、マスクの装着や衣類に付着した粒子の除去、が効果的です。特に飛散が多くなる4月は花粉も多く飛んでいるので、外出を控えたり、洗濯物を部屋干しするなどの対策が必要でしょう。

黄砂の成分は炭酸カルシウムが多く含まれていて、アルカリ性の性質を持っています。アルカリ性の物質はアトピー性皮膚炎には大敵です。アルカリ性の成分は毛穴を開かせてしまうため、アトピーの症状が悪化してしまうのです。また、黄砂にはダニやホコリなどさまざまな汚れが付着しているので、これもアトピーの症状を悪化させてしまいます。

黄砂の時期には肌の露出を少なくするよう心がけましょう。またこの時期には花粉の飛散もピークを迎えています。黄砂に花粉が付着することもあるので、マスクの装着は忘れずにしたいものです。

黄砂の発生は地球温暖化や砂漠化の影響で年々その規模を大きくしています。花粉と同じように対策が必要な時期が来ているのです。

たとえばステロイドの副作用には、皮膚萎縮（皮膚が薄くなる）、ステロイド紫斑（皮膚が薄くなるので少しの刺激であざになる）、顔の潮紅、毛細血管拡張 、ニキビができやすくなる、使用箇所の免疫力低下、ホルモン異常、緑内障、白内障など、長期に使うとその可能性も高まります。

幼少期にアトピーを発症してから治療を続けても一向に症状が改善されないこともあれば、治療の効果が出てきれいに完治することもあります。この原因はいまだに解明されず、課題となっています。症状が改善されず、副作用に悩むのではたまりません。

このような理由もあり、アトピー性皮膚炎の治療には薬を使ったもの以外にもさまざまな方法が取り入れられています。

漢方薬や煎茶などの食事療法や、温泉による治癒などが挙げられます。

アトピー性皮膚炎の治療に効果がある温泉は酸性のものです。酸性水で皮膚を洗浄することで、炎症を殺菌してくれるからです。一般家庭の水道水には塩素が含まれており、アトピーの治療には適していないのです。

温泉には精神的な面での効果も期待できます。アトピー性皮膚炎をはじめとするアレルギー症状は、ストレスをためると起こりやすいことが分かっています。温泉に浸かったり、自然に触れたり、きれいな空気を吸うことでリフレッシュし、ストレスを解消できれば症状も改善されます。

ひとつは体質的な問題である「アトピー素因」、もうひとつは外部からの刺激「アレルゲン」によるものです。

アトピー素因については、遺伝的にアレルギー体質を持って生まれたことが原因で、家族にアトピーなどのアレルギー症状を持った人に多いのが特徴です。また、皮膚そのものが刺激に弱く、ちょっとした刺激にも反応してしまうということもアトピー素因に含まれます。

アトピーを起こすアレルゲンは、ダニやカビ、ハウスダスト、ペット、花粉など他のアレルギー症状と同様にその人によって多種多様です。住宅資材に使われる化学物質や、卵や牛乳、肉、ソバなどの食物もアレルゲンとなることがあります。これらはアレルギーの発生だけでなく、その症状の悪化も起こしますので、早期にアレルギー検査を受けアレルゲンを特定し、なるべく触れないような環境を作ることが極めて重要です。

また、精神面についてもストレスをためるとアレルギーを引き起こしやすいことが分かっています。また乱れた食生活や睡眠不足等もアレルギー症状を悪化させてしまうので、心身ともに自分自身をケアしていくことがアトピー対策として効果的です。

このように身体の免疫機能というのは非常に重要で、死の病として恐れられているエイズの恐ろしさは、この免疫機能が失われてしまうところにあります。通常の体では何事もなく退治できる細菌やウイルスの攻撃を受けてしまい、さまざまな症状を起こし、衰弱して死に至るのです。

産まれたばかりの赤ちゃんの免疫はどうでしょうか？外部からウイルスの侵入を受けたことがなく、免疫機能は弱いように思えますが、実は母親の胎内にいるときから抗体の情報を受けています。そして誕生後は、母乳を通してさまざまな抗体をもらっているのです。

母乳で育った赤ちゃんは健康だというのは、免疫機能が高いからだということができます。

また、より多くの抗体を受けているため、免疫や抗体の働きが正常にコントロールできるので、アレルギーになりにくいということが言われています。子供のことを考えると、母乳で育てるということはとても大事なことなのです。

アレルギーは抗体が過剰に反応してしまうことで起きる症状です。似たような例としては、臓器移植の拒否反応があります。他人の臓器を身体が異物とみなしてしまうため、免疫が重大な拒否反応を示してしまうのです。

歯科医で用いられる金属の種類としては、詰め物として亜鉛・銀・パラジウム合金・白金が多く、矯正用ではニッケルやマンガンがあります。金属アレルギーを持っている人は、歯科医と相談してパッチテストを受けるなどし、口内の金属アレルギーを防ぐよう気をつけましょう。

このとき、たとえば上の歯と下の歯で違う種類の金属が使われている場合、噛み合わせで両方の金属が触れて電流を発生させてしまうことがあります。これは不快なだけでなく身体にとっても悪い影響を与えるので注意しましょう。

口内の金属アレルギーを発症してしまった場合、詰め物を除去するという方法もありますが、これは危険な面もあります。そもそも金属を体内に摂取することは大変危険です。内臓に侵入した場合、重大な内臓疾患を発生させてしまうことがありますので、金属を除去する場合には金属の破片が体内に入らないよう気をつける必要があります。

金属アレルギーを持つ場合、金属の中でもアレルギーを起こしにくいチタンや、金属ではなくセラミックのインプラントやジルコニアのブリッジなどもありますので、あらかじめ医師に伝えましょう。

そのひとつがイオンプレーティングという技術です。これは貴金属をチタンなどのイオンの皮膜で包むという技術です。皮膜により金属が溶けて体内に流出するのを防いでくれるのです。このイオンプレーティングという技術はNASAの宇宙開発技術がもとになっています。

そこで考案されたのは、チタンの皮膜の上に、さらに金やプラチナのイオン皮膜をかぶせるという技術です。これによりチタンの硬化を防ぎジュエリーの美しさを保ちつつ金属アレルギーを防ぐという２つの目的が達成されたのです。

この技術を利用したジュエリーの開発に成功したのは「e-宝石屋チタン館」です（特許出願中）。

大事な思い入れのあるジュエリーだけど、金属アレルギーのせいで身につけられなくなってしまった・・・という方も、このイオンプレーティングを施せば、金属アレルギーを気にすることなく、いつも身につけることができるようになったのです。

持ち込んだジュエリーのイオンプレーティングだけでなく、すでにイオンプレーティングされたジュエリーの販売も行っており、本当に金属アレルギーが起こらないか試すこともできます。

「e-宝石屋チタン館」では、「ジュエリーを愛する女性たちに幸せになってもらいたい」という思いで最先端技術であるイオンプレーティングを使用して、確かな安全性を提供するとともに美しいジュエリーを身につける女性のよろこびを実現しました。こだわりが生んだジュエリーと言えるでしょう。

長時間皮膚と接触するアクセサリーや下着の金具などにより引き起こされることが多いです。中でも、皮膚に穴をあけて皮下組織に金属が触れるピアスが、もっとも金属アレルギーになりやすいのです。

金属アレルギーは、接触している金属が汗や体液で溶け、体内に侵入することで起きます。ですから、汗が多いと金属が溶けやすくなり、角質層が薄いと体内に侵入しやすくなるのです。別の面からみると、夏場は誰しも汗をかきやすいので金属アレルギーになりやすいですし、皮膚炎が起きているような場所は金属と触れない方がよいでしょう。金属に雑菌が付着すると、金属アレルギーを起こしやすいので、こまめな消毒も心がけたいところです。

また、アレルギーを起こしやすい金属の種類も存在します。ニッケル・コバルト・クロム・亜鉛・マンガン・銅などはアレルギーを起こしやすく、金・銀・プラチナは比較的アレルギーが起こりにくと言われています。最もアレルギーを起こしにくいのはチタンです。このことを利用して、ピアスの穴を通す部分にチタンを用いることがあります。

自分がどの金属と反応してアレルギーを起こしてしまうのかは、パッチテストで判定することができます。初めてピアスをあける場合など、事前に金属アレルギーの有無や種類を特定しておけば、金属アレルギーを未然に防ぐことができます。

一度金属アレルギーを起こしてしまうと、その金属を再び身につけたときかなりの確率でアレルギーが再発してしまいます。金属を身につけるとき、特にピアスの場合は事前に検査を受け、安全を確認してから装着しましょう。

そして、金属アレルギーが起きてしまったら、しばらく金属類の装着を控えたほうがよいでしょう。